Ελληνικά English
Ελληνικά English

ΥΓΙΕΙΝΟ ΦΑΓΗΤΟ

ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΕΣ ΒΙΓΚΑΝ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας παρουσιάσουμε 28 συνταγές από το έγκριτο και έγκυρο website bbcgoodfood.com, τις οποίες θεωρούμε οτι θα βρείτε αρκετα ενδιαφέρουσες. Είναι συνταγές με εποχιακά υλικά, υγιεινές και βίγκαν. Γνωρίζουμε οτι αρκετοί άνθρωποι ανά τον κόσμο είναι επιφυλακτικοί με την βίγκαν διατροφή. Οι σημερινές συνταγές λοιπόν είναι μια απόδειξη οτι και η βίγκαν διατροφή έχει γεύση κι αξίζει να της δωθεί σημασία, καταρρίπτοντας αρκετά στερεότυπα.
Στον παρακάτω σύνδεσμο, διαβάστε αναλυτικά:

Πηγή: bbcgoodfood.com

Φωτογραφία: bbcgoodfood.com

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΓΙΑ

Υπάρχουν διφορούμενες απόψεις σχετικά με τα οφέλη του καρπού σόγια για τον οργανισμό μας, την διατροφή μας και τα γενικά οφέλη της. Στον παρακάτω σύνδεσμο θα μάθετε την αλήθεια για τους μύθους που συνοδεύουν τον συγκεκριμένο καρπό.
Διαβάστε αναλυτικά:

Πηγή: thehealthy.com

Διαβάστε περισσότερα

ΥΓΙΕΙΝΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Ζώντας την εποχή της πανδημίας και συνειδητοποιώντας ταυτόχρονα αρκετοί από τους συνανθρώπους μας οτι η στροφή στο υγιεινό φαγητό δεν είναι μόδα, αλλά αναγκαιότητα, αν θέλουμε να διατηρήσουμε το σώμα μας και το μυαλό μας καθαρό από κάθε είδους τοξίνες, δημιουργήθηκαν πολύ έξυπνες ενέργειες από εταιρείες τροφίμων παγκοσμίως, κάτι που θα μπορούσε να δώσει πολλές ιδέες και στη χώρα μας για ανάλογες κινήσεις.
Στον παρακάτω σύνδεσμο διαβάστε αναλυτικά:

Πηγή: forbes.com

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΕΒΙΑ

Η δημοτικότητα της στέβια διαρκώς και ανεβαίνει στην αγορά, καθώς ολοένα και περισσότερα τρόφιμα και ποτά την χρησιμοποιούν ως γλυκαντικό μέσο υποκατάστατο της ζάχαρης. Στον παρακάτω σύνδεσμο θα δούμε από που προέρχεται, καθώς και το κατά πόσο θεωρείται αθώα ή μη.
Διαβάστε αναλυτικά:

Πηγή: thehealthy.com

Διαβάστε περισσότερα

BEYOND CHICKEN

Η γνωστή εταιρεία BEYOND MEAT με τα πολύ πετυχημένα burger της από φυτικά προϊόντα και υποκατάστατα κρέατος, επιχειρεί να λανσάρει ένα νέο προϊόν, αυτό του υποκατάστατου κοτόπουλου.
Διαβάστε αναλυτικά:

Πηγή: forbes.com

Διαβάστε περισσότερα

ΨΑΡΙΑ

Η εταιρεία WWF, γνωστή για την προστασία των ζώων, αλλά και για τις περιβαλλοντικές της δράσεις, έχει δημιουργήσει έναν οδηγό υπεύθυνης κατανάλωσης ψαριών, για Ελληνικά αλλά και για εισαγόμενα ψάρια. Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά στους παρακάτω συνδέσμους, καθώς και για τις επίσημες εμπορικές ονομασίες των ψαριών, μέσω του site της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.
Διαβάστε αναλυτικά:

https://fishguide.wwf.gr/wwf-recommendations/

https://fishguide.wwf.gr/local-recommendations/

https://fish-commercial-names.ec.europa.eu/fish-names/commercial-designations_el?ms=GR

FnBpedia Team

Αύξησε την επιθυμία σου για μάθηση
Increase you learning desire
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Βελτίωσε τα αδύνατα σημεία σου
Improve your weaknesses
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Να δέχεσαι την κριτική
Be open to criticism
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Διαχειρίσου την ενέργειά σου
Manage your energy levels
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Συνδύασε την δημιουργικότητα με αποτελέσματα
Combine creativity with results
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Source: 150 management tips – Harvard Business Review
Καλλιέργησε την ικανότητα του εγκεφάλου σου να προβλέπει
Teach your brain to predict and prevent
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Να έχεις αυτοπεποίθηση αλλά όχι απόλυτη σιγουριά
Be confident, but not strictly sure
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Εξάλειψε τους νοητικoύς φραγμούς σου
Eliminate your mental borders
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Πούλα τον εαυτό σου με τον σωστό τρόπο
Promote yourself with the appropriate way
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Ζήτα αύξηση μισθού
Request salary increase
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Έλεγξε το άγχος της προαγωγής
Control the promotion stress
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Να ηγείσαι με αυτοπεποίθηση
Lead with confidence
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Δώσε στους ανθρώπους σου οτι χρειάζονται
Provide to your people what they need
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Βελτίωσε την απόδοση της ομάδας σου
Improve your team’s performance
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Υποστήριξε τους ανθρώπους σου
Support your people
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Κάνε ένα δυο λαθάκια
Make one or two minor mistakes
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Να συγχωρείς αλλά να μην ξεχνάς
Forgive but don’t forget
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Δημιούργησε μια κουλτούρα εμπιστοσύνης
Create a trustful culture
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Να επιλύεις τις συγκρούσεις
Solve the conflicts
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Δώσε κίνητρα για πραγματικές αλλαγές
Provide motivation for real changes
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Μην κοινοποιείς μόνο, να εξηγείς
Explain, don’t just notify
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Εστίασε στην ανάπτυξη των υπαλλήλων και δώσε εξουσία
Focus on employees’ personal development and share authorization
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Απαλλάξου από την αρνητικότητα
Get rid of negativity
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review
Πολέμα την αντίσταση στην αλλαγή
Fight for the resistance of change
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Μην αποφεύγεις το ρίσκο
Do not avoid risks
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Προετοιμάσου για μια κρίση
Be prepared for a crisis
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Αξιοποίησε αποτελεσματικότερα τις δαπάνες του μάρκετινγκ
Reclaim more sufficient your marketing costs
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Χτίσε δυνατές συνεργασίες
Build powerful collaborations
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Επένδυσε σωστά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Invest wisely at social media
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Μίλα αποτελεσματικά
Speak efficiently
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review

Απλοποίησε τα πράγματα
Make things simple
Πηγή: 150 συμβουλές για σωστό μάνατζμεντ – Harvard Business Review
Source: 150 management tips – Harvard Business Review